TIPO DE BANHO

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O REVIGORANTE BANHO MATINAL

Esse é, de longe, o banho mais comum que você vai tomar, e também pode ser o mais estressante. Cada segundo conta! Em vez de ser uma corrida agitada para entrar no ritmo, ele pode ser um início relaxante de um longo dia de trabalho. Está tudo relacionado sobre o uso eficiente do seu tempo e recursos. O principal é otimizar o tempo, para você pode sair de casa parecendo e se sentindo ótimo, sem se atrasar.

A SESSÃO DE DESCANSO APÓS O TRABALHO

Suou no colarinho o dia todo? Finalmente em casa depois de um dia estressante e corrido? Pense nesse banho como um prêmio muito merecido para quem trabalhou demais. É hora de desacelerar, desligar e aguardar uma noite calma. Não subestime esse banho: se você está se sentindo físicamente e mentalmente exausto, essa pausa para o banho pode fazer maravilhas para renovar as energias.

O AQUECIMENTO PARA A NOITE

Esse foi um dia cansativo e agora você está pronto para se divertir de verdade. Porém é difícil realmente relaxar e se divertir se você está se sentindo suado e exausto. Então tenha certeza que estará preparado antes de sair de casa, vai saber a hora que estará de volta. Tome esse banho e você se sentirá pronto e seguro para aproveitar a noite toda.

O BANHO REALMENTE NECESSÁRIO

Às vezes, a necessidade fala mais alto! Seja após uma sessão puxada de levantamento de peso na academia, uma sessão de treinos puxada com o seu time ou uma corrida forte ao redor do seu parque local, em determinados momentos, um banho é muito necessário e desejado. Esse banho é a primeira ajuda necessária para combater o suor e a sujeira, permitindo que você recupere sua força e encare o mundo cheirando bem!